本來今天寫完PN就翹班回家的最大目的是

下午要去健身房重訊加跑步 恢復一下體能

結果睡個午覺起來 就被懶惰蟲給擊敗了Q_Q

再這樣下去可該怎麼辦才好呢

剩下一個多月就要跑了耶 

"寧可在練習時累個半死 也不要在比賽中累給對手看"

不能再這樣荒廢下去了

接下來一個月 必須好好控制飲食跟健身

嚴肅一點看待馬拉松這回事吧

這可不是去玩玩而已 據說沒做好準備

到時候受傷可是要休養半年的@@
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