星期五跟主任會談完 就匆匆趕回家拿行李去學校集合

在英才門等大家集合完畢 peggy學妹開車來 大約六點半出發

大約十一點半才趕到民宿 匆匆洗個澡就趕快就寢

 

    星期六一早四點半醒來 真的是有一點累 從來沒在比賽前睡這麼少的

我通常都十點多就會去睡 不過還好沒有認床 睡的還算好

我發現整個民宿全都是住要去跑太馬的人 大家都四點多就起床咚咚咚的準備跟出發

提早吃完自己準備好的奶酥炸彈麵包 把感應晶片(計時用的)綁好在鞋帶上

一行人就開車去會場了 花蓮的早晨下著毛毛細雨 正合我意

前一次去跑西螺半馬 真是熱死人 這種毛毛雨的天氣 正好不會有體溫過高的情況

大約在會場前兩公里處就要停車用走的了 一路上看到已經有不少人在熱身

到達牌樓 真的是人山人海 據秩序冊上所寫 半馬全馬有6500人 其他休閒組3500

再加上一些朋友家屬之類的 應該有超過一萬五了吧

這次比賽前還蠻平靜的 雖然一點經驗也沒有 之前跑過最多也就是那次半馬

跑前一直開玩笑說我會跑不回來 可是心裡一直想 應該沒這麼嚴重吧╮(﹀_﹀")╭


    六點五十 準備好 到達牌樓旁邊的橋上預備 這時候也沒辦法再靠近起跑線了

因為實在是太多人 索性就在路橋上拉拉筋 暖身一下 靜下來的時候整座橋像是地震一樣

不停地搖晃  真的晃很大 幾千人站在橋上動就是這種感覺@@

跑步的計時是以晶片來計算的 也就是說 不用跟著大家擠著要靠近起跑線

而是起跑線處有紅色的感應墊 只要經過 你的時間才會開始計算

另外 由於太馬是國際級的 所以有許多國際選手參加 秩序冊也有日文和英文板本

還有邀請兩位肯亞的選手 男女各一名 最佳紀錄分别是2小時14分 以及2小時41分


    七點比賽準時開始 當然啦 一開始人群根本就以極緩慢的速度在移動

所以就先多拍幾張照片 好不容易通過起跑線了 我跟孟修就開始並肩加速囉

由於參加的人數實在太多 所以路線的安排是一開始先往太魯閣的外面跑折返六公里

再繼續往裡面長春祠 溪畔隧道(半馬折返點) 燕子口 九曲洞 慈母橋 天祥(全馬折返點)

大約再跑了二十分鐘左右 前面的人群突然一陣歡呼 隨即是一陣掌聲

我還想說 是有什麼值得高興的事嗎 往斜前方一看 靠! 那個黑人已經從反方向跑回來了

因為我大約七點十分才過起跑線 也就是說他應該只跑了十分鐘就折返了 據在起跑線的

學弟妹說 黑人只花了不到20分鐘就跑完6km 不愧是國際級的高手or2


    雖然知道第一次跑全馬要儘量保持體力 可是一開始要我慢慢跑還是很難忍住

所以前面6km還是一直在超車 等到回到起跑線開始往太魯閣裡面跑的時候才開始調整

剛跑進去沒多久 就發現我實在是太天真了 居然忘記太魯閣要越爬越高 有許多上坡

絕對比之前跑的平路要累上許多 因此就很保守的每個水站 補給站都停下來拿東西吃喝

事後檢討 我覺得其實只要停一半的站就可以了 因為主辦單位很貼心 全程弄了快20水站

當天又下毛毛雨 所以根本就不用這麼常補給 尤其是一開始人群很多 根本就會拖到時間

有些阿伯 還會很猛的用手卡位把我推出去搶水=.= 每個水站 都是滿坑滿谷的杯子


    在經過水站補給站的時候 我還會停下來擦非炎 也有吃事前藥XD(acetaminophen)

因為實在是很怕腳會爆 另外 在水站護理站的工作人員也都很親切 一直為我們加油

印象很深的是在某個遂道內的原住民小護士 還在那邊唱歌跳舞XDD 真的是很嗨

除此之外 我發現也有不少正妹參加半馬 日本妹 金髮妹也是不少 都是健康的好身材

不過全馬就只剩下阿姨跟阿罵了or2 記得路跑板有人說 跑累了就挑個正妹身邊跟著跑

這樣就不會累了 可是事情不是這麼簡單的阿 人家也都是有練過的 要跟上不容易耶^^"


    大約在白沙橋附近吧 遇到了折返回來的孟修 唉 這次沒有人可以陪著一起跑完了

只好自己繼續努力 時間非常漫長 不斷地經過水站 可是都沒有標示有多遠 真的好空虛

還好我這次有帶著手錶跑 不然應該會跑到崩潰吧 那種感覺很難形容

在蜿蜒的黑色大蛇上不停的跑 不知道時間 不知道距離 是很可怕的or2

好不容易看到了15km的牌子 呼~還好 這次跑到這個距離 似乎沒有上次跑西螺半馬累

上次差不多到這個距離的時候就開始覺得1km很遙遠了

不過不知道是不是很多上下坡的關係 居然在這個時候 我的腳背腳掌開始痛了

肌肉到是還不會痠 我心想不妙了 再放慢一點點速度 畢竟我的目標是完賽 不是拼速度

其實過了半馬的折返點之後 人數開始銳減 從一開始人擠人 到半馬的時候週圍三四十人

到全馬路線的時候 視線所及大約就只剩下十幾人了 選手之間的距離越拉越開

雖然開始覺得有點孤單 不過視野也變好了 也比較有機會來看週遭的美景

而不是一直注意會不會撞到旁邊的人 只能說 太魯閣真的很美 在這裡跑真的很棒


    又不知道過了多久 心肺體能還撐著住 但是腳卻越來越痛了 心裡也越來越不安

到這個時候我還是堅持著用跑的 只要一有補給站就一定吃香蕉

這個時候 banana是全世界最好吃的食物 真的超美味的 吃到都覺得自己一定是隻猴子XD

我一路跑 一直期待著看到折返點 可是每一次都落空 越來越懷疑自己跑了多遠

真的好漫長 看著對向跑回來的跑友 都很想問他們 到底還有多遠阿Q_Q

大約在1小時50分的時候 聽到警車鳴笛 哇勒 那個黑人跑回來了!!!!!!

這個時候沒有掌聲了 應該是這群還在去途的跑友們都傻了 這就是國際級的實力

據說最後黑人以2小時32分的成績奪冠 女黑人似乎狀況不太好 被一位日本選手幹掉

日本女選手以2小時57分完賽 女黑人以3小時04分完賽

在這個時候 雨也停了 太陽開始變大 對著體能的考驗就更嚴苛了

總算在天祥青年活動中心 在過去一點點通過了折返點 古人說行百里路半九十是有道理的

我現在還跑一半就很想死了or2 真的是有夠遠耶 有機會到太魯閣玩耍要住青年活動中心

的朋友們 建議你們可以用跑的 連開車都要快三十分的路程 實際跑一下才知道多遠XD

    在通過25km的標示之後 我覺得我的腳要到極限了 我的腳跟不上我的體能

每跑一步 腳底就像撕裂一般的疼痛 Extensor hallucis longus 的肌腱也是痛爆

一直很擔心的膝蓋到是還好 不知道是不是一直擦藥的關係@@

又跑了很久 就在我自以為差不多已經快到終點的時候 經過了某個水站

那裡的阿姨很熱情地告訴我 "加油喔~快到了" 我一聽 心中大喜 "已經32km了唷~^^"

幹! 請容許我在內心罵個髒話 怎麼還有10km阿 我已經很想哭了耶Q_Q

這個時候的我 除了腳板的撕裂痛又更嚴重之外(我以為已經夠嚴重了 沒想到還可以加重)

我的十隻腳指開始沒知覺了 那種感覺就是 你知道腳腫腫的 可是覺得它們不是你的腳指

我心裡開始胡思亂想 如果要截肢怎麼辦 我跑半馬那次還不會這樣亂想就到終點了

這次真的是很可怕 腳真的痛到一個極致 然後又超越了一個極致 沒錯!!!就像賽亞人一樣

一次又一次突破了我自以為痛的極限or2  我甚至已經沒辦法去看週圍的美景來轉移注意

只能低著頭看著自己的腳跑 因為不看著它們 我根本就沒辦法意識到我的腳在跑動

我只知道很痛很痛而已 我當時在想 就算丟個奪魂鋸給我鋸斷雙腳也比現在舒服吧@@


    終於來到了最後5km 從過30km開始 我幾乎就是跑個一公里就要停下來走個幾十公尺

我當然很想停下來用走的走完 但是我又必須在六小時時限內完賽 否則成績不予計算

一直看著手錶 驅動著我 keep running 到這個時候 視野所及大約剩五人左右了

自己一個人跑真的很辛苦 於是我決定跟著兩個阿伯後面跑 就盯著他們的屁股就好

他們停我就停 他們跑我就跑 最後的幾公里真的是一公里比一公里難熬

在跑到橋上的時候 我都很想跳下去算了Q_Q 心中也有一絲絲後悔來報名全馬

我真的是太天真了 馬拉松真的不是人在跑的耶 真的是見鬼了才跑的完

中間我還有停下來脫掉鞋子擦點藥 旁邊經過的一個不知道是高中還大學的女生

穿著簽滿名字的班服 轉頭對我揮揮手說"加油!!!" 真的是不能就這樣認輸阿!!!!!!

不然這次就白來了不是嗎 就算只憑意志也要撐完全程

時間過了五個多小時 旁邊也開始有回收車不斷地載那些受傷或是跑太慢放棄的選手經過

我真的很怕等一下會有車子經過我旁邊我把揀走@@


    在經過最後2km的標示時 看到了一對情侶(其實之前就一直看到他們並肩跑 真好XD)

想必是男生一直放慢速度陪著女朋友跑吧 一路一直鼓勵她之類的

這時候我看到男生轉頭對他女朋友說 "最後2km了 加油!!" 多麼令人感動阿

沒想到他女朋友"嗯" 了一聲.......就開三檔加速跑走了(⊙o⊙)

男主角也鬆了一口氣似的開始停下來用走的XDD 原來情況是相反的阿^^"

最後 我一鼓作氣跑完了2km 順利地在時限內(約五小時四十分)抵達終點

很感動的是 孟修 功錦以及學弟妹們都在終點等我 為我加油or2

通過終點的一刻 真的很爽 我真的辦到了 靠著自己掛上了完賽紀念獎牌〒△〒

完成了自己所設定的畢業前的目標 沒有留下遺憾

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這次真的是很感謝孟修一手包辦行程規劃 從事前報名 找民宿 到比賽前中後的細心提醒

經驗分享 也很感謝全程的司機大人peggy學妹 真的是辛苦妳了 學長腳爆了根本沒辦法開

還有功錦 以及權照學弟許多細節上的幫忙 包括在我跑完腳動不了的情況下 幫我拿東西

拆鞋帶 扶我走路等等 更感謝大家很體貼地在賽前一天及賽後都讓我先洗澡早點休息

這次太馬及花蓮 基隆之旅 真的是很開心 整個週末利用地淋漓盡致 週日回來就10點了

也希望接下來 孟修在12月的ING全馬也可以順利完賽

感謝大家看完這落落長的心得感想文or2

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